Schlafstörungen ade: Gönnen Sie sich geruhsamen Schlaf
Sie schlafen schlecht ein, haben gelegentliche oder sogar chronische Schlafstörungen und deshalb mit Schlafmangel zu kämpfen, der Sie tagsüber müde sein lässt und Ihre Leistungsfähigkeit einschränkt? Sie leiden unter Stress und stehen unter Druck, der Schlafprobleme oder sogar Schlaflosigkeit verursacht – denn wenn Sie sich abends ins Bett legen, kreisen die Gedanken noch in Ihrem Kopf und rauben Ihnen Ihren Schlaf?
