Info
Darmflora natürlich unterstützen: Probiotic Life mit Lactobacillus gasseri und Inulin
Probiotic Life kombiniert Lactobacillus gasseri mit Inulin aus der Chicoréewurzel. Erfahre, welche Rolle probiotische Bestandteile und präbiotische Ballaststoffe für das Darmmikrobiom spielen.
Erfahren Sie mehr
Welche Magnesiumform ist die richtige? Bisglycinat oder Malat?
Magnesiumbisglycinat oder Magnesiummalat – welche Form passt besser? Entdecken Sie die Unterschiede und erfahren Sie, worauf Sie bei der Wahl eines Magnesiumpräparats achten sollten.
Erfahren Sie mehr
Immunsystem im Winter unterstützen: Ernährung, Alltagstipps und wichtige Nährstoffe
Kälte, kurze Tage und wenig Sonnenlicht begleiten uns durch den Winter. Erfahren Sie, wie Ernährung, Schlaf, Bewegung und wichtige Nährstoffe Ihr Immunsystem im Alltag unterstützen können.
Erfahren Sie mehr
Februar und die Traditionelle Chinesische Medizin: So können Sie im Winter auf sich achten
Februar in der TCM steht traditionell für Ruhe, Wärme und den bewussten Umgang mit den eigenen Ressourcen. Entdecken Sie passende Ernährungstipps und einfache Routinen für die letzten Winterwochen.
Erfahren Sie mehr
Gesunde Vorsätze: 4 Gewohnheiten für mehr Wohlbefinden im Alltag
Gesunde Vorsätze müssen nicht kompliziert sein. Erfahre, wie mehr Bewegung, eine ausgewogene Ernährung, guter Schlaf und bewusste Erholung zu einem gesunden Alltag beitragen können – und welche Nahrungsergänzungen deine persönliche Routine ergänzen können.
Erfahren Sie mehr
Energie und Vitalität im Winter: Ginseng und Coenzym Q10
Winterliche Müdigkeit und weniger Energie? Erfahre, welche Rolle Ernährung, Bewegung, Tageslicht und Coenzym Q10 im Alltag spielen können und warum Eleutherokokkus traditionell mit Vitalität und Belastbarkeit in Verbindung gebracht wird.
Erfahren Sie mehr
Haut im Winter schützen: Die Rolle von Kollagen, Hyaluronsäure und Vitamin C
Kälte, Wind und trockene Heizungsluft können die Haut im Winter besonders beanspruchen. Erfahren Sie, welche Rolle Kollagen, Hyaluronsäure und Vitamin C für die Haut spielen und worauf Sie in der kalten Jahreszeit achten können.
Erfahren Sie mehr
Lichtmangel im Winter: Welche Auswirkungen kann die dunkle Jahreszeit haben?
Weniger Tageslicht im Winter kann unseren Schlaf-Wach-Rhythmus und unser Wohlbefinden beeinflussen. Erfahren Sie, welche Rolle Tageslicht, Vitamin D, Bewegung und Lichttherapie in der dunklen Jahreszeit spielen können.
Erfahren Sie mehr
Blähungen und Darmgase: Ursachen, Geruch und was dagegen helfen kann
Blähungen und ihre Folgen für unser Magen-Darm-System – wie lässt sich dagegen vorgehen?
Erfahren Sie mehr
