Was ist das Nahrungsergänzungsmittel Taurin?

Bei Taurin handelt es sich um eine schwefelhaltige Aminosäure. Der Name leitet sich vom lateinischen Begriff "taurus" ab, was "Stier" bedeutet. Es wird im Organismus auf natürliche Art und Weise aus L-Methionin und L-Cystein produziert. Es kommt in allen menschlichen Geweben vor, jedoch insbesondere im Gehirn, der Netzhaut und dem Herzmuskel. Es wird im Wesentlichen über die Nahrung (Fisch, Krustentiere und Fleisch) zugeführt.

Für wen empfehlen sich Taurin Kapseln als Nahrungsergänzung?

• Für all jene, die ihre Aufmerksamkeit und Konzentrationsdauer steigern möchten
• Für Menschen, die unter Stress und chronischer Müdigkeit leiden
• Für Sportler, die die Muskelerholung verbessern möchten
• Für Personen, die ihre Herz-Kreislauf-Gesundheit erhalten möchten
• Für alle diejenigen, die ihre Leistungsfähigkeit und Ausdauer erhöhen möchten

Wie wirken Taurin Kapseln zur Nahrungsergänzung?

Mehr Power und körperliche Energie

Als Molekül der sportlichen Leistungsfähigkeit fördert Taurin die Erholung der Muskeln nach einer intensiven Belastung. Indem es Menge an Ammoniak, Milchsäure und anderen „Abfallstoffen“, die bei körperlicher Belastung produziert werden, beträchtlich verringert, kann es das Auftreten von Muskelkater und Krämpfen wirksam bekämpfen. Zudem erleichtert es den Muskeln die Speicherung von Glykogen, deren wichtigster „Brennstoff“.

Mehr Wachsamkeit, erholsamer Schlaf, bessere Stimmung

Die Molekülstruktur von Taurin ist derjenigen von GABA (einem wichtigen Neurotransmitter für Ruhe und Gelassenheit) sehr ähnlich. Eine zusätzliche Zufuhr ist insbesondere bei ständiger Müdigkeit, intellektueller Überforderung oder Panikattacken wichtig. Durch seine beruhigende Wirkung kann es die Anfälligkeit gegenüber Stress und dessen negative Folgen verringern. Zudem reduziert Taurin Zittern aufgrund von Müdigkeit und verbessert beträchtlich die Aufmerksamkeit.

Stärkt die Herz-Kreislauf-Gesundheit

Als wahrer Schutzschild für das Herz und die Arterien verringert das Nahrungsergänzungsmittel Taurin die Dicke der Arterienwände, macht die Blutgefäße geschmeidig und hemmt die Bildung von Blutgerinnseln. Es ist besonders wichtig für die Gesundheit der glatten Muskeln der Aorta (der größten Arterie des Körpers) und kurbelt die Produktion von Stickstoffmonoxid, einer natürlichen gefäßerweiternden Substanz, an. Dies bewirkt einen besseren Blutandrang im gesamten Organismus und besonders zum Herzmuskel. Die Aminosäure trägt zur Kontraktionsfähigkeit der Herzmuskeln bei, steigert die körperliche Ausdauer und verbessert die physische Leistungsfähigkeit bei Patienten mit Herzinsuffizienz. Klinische Studien haben gezeigt, dass die Einnahme von Taurin (3 g/Tag über einen Zeitraum von 8 Wochen) den systolischen und diastolischen Blutdruck bei 65 % der von Bluthochdruck Betroffenen reduziert, ohne Nebenwirkungen und Gewöhnungseffekte hervorzurufen.

Taurin: Nahrungsergänzungsmittel für Fettverdauung und Cholesterinspiegel

Es fördert die Bildung der Gallensalze, die für die Emulsion der Fette in den Nahrungsmitteln verantwortlich sind. Auf diese Weise beschleunigt es die Fettverdauung und beugt der Bildung einer Fettleber (Steatose) vor. Des Weiteren erhöht die Nahrungsergänzung Taurin die Löslichkeit von Cholesterin und beschleunigt dessen natürliche Ausscheidung. Die Aminosäure kann somit als natürlicher Cholesterinsenker von Nutzen sein.