*Lutein, das aus der Pflanze Tagetes erecta gewonnen wird, trägt zu einer guten Augengesundheit und Sehschärfe bei
Enthält auch Zeaxanthin
Lutein ist besonders wichtig für den Schutz Ihrer Augen und die Erhaltung einer guten Sehkraft während Ihres gesamten Lebens! Lutein ist ein Carotinoid (gelb-oranges Pigment), das für seine positive Wirkung auf die Augengesundheit bekannt ist. Es ist in Brokkoli, Mais, Spinat, Paprika, Erbsen, Orangen, Pfirsichen, Salat, Kohl und Eigelb enthalten.
Der Körper kann Lutein nicht synthetisieren, daher muss es über die Nahrung zugeführt werden.
Lutein ist in der Makula konzentriert. Die Makula, auch Gelber Fleck genannt, ist der Bereich der Netzhaut, der durch eine maximale Zapfenkonzentration gekennzeichnet ist. Die Makula befindet sich im hinteren Teil des Auges, auf einer Linie mit der Pupille, und hat einen Durchmesser von etwa 5,5 mm. Die Makula ermöglicht das Sehen von Details bei Tageslicht.
Lutein unterstützt die Sehschärfe deutlich (Tag und Nacht)
Die Luteinkonzentration im Auge ist 300- bis 1000-mal höher als in anderen Geweben, was auf seine wichtige Rolle für die Augengesundheit hindeutet.
Das National Eye Institute in den Vereinigten Staaten hat im Rahmen der Age Related Eye Disease Study (AREDS) 3.640 Patienten über mehr als sechs Jahre beobachtet. Eine ausreichende Luteinzufuhr verbessert nachweislich die Erholung nach Blendung, die Kontrastempfindlichkeit und die Sehschärfe (3).
Bei Personen, die über einen Zeitraum von 140 Tagen täglich das Äquivalent von 30 mg Lutein einnahmen, wurde eine Zunahme der Netzhautpigmentdichte um 21–39 % festgestellt (5).
Fazit: Lutein ist ein Carotinoid, das aus der Pflanze Tagetes erecta stammt. Es muss über die Nahrung zugeführt werden und ist auf Augenhöhe sehr konzentriert.
Tagetes erecta trägt zur Erhaltung der Augengesundheit und Sehschärfe bei.
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