Oméga 3, Co-Enzyme Q10, quercétine… Connaissez-vous tous les nutriments qui peuvent aider votre système cardiovasculaire ? Bien que l’on trouve tous les nutriments nécessaires à son bon fonctionnement dans l’alimentation, on peut ne pas les trouver en quantité nécessaire pour rester en bonne santé.

Comment fonctionne le système cardiovasculaire ?

Le système cardiovasculaire est composé de tout ce qui régit notre circulation sanguine. Il comprend donc nos vaisseaux sanguins, à savoir les veines et les artères, et de l’organe central du système, le cœur.

Tout le système cardiovasculaire a pour but principal de distribuer l’oxygène et les nutriments à tous les organes, grâce au sang. Mais ce n’est pas son seul rôle. Il permet également :

• Le transport des déchets produit par l’organisme.
• Le transport du sang dans tout le corps.
• Le transport des hormones.
• La régulation de la température du corps.