Was ist das Nahrungsergänzungsmittel Gymnema sylvestre?

Gymnema sylvestre ist eine Kletterpflanze, die in den tropischen Wäldern Indiens beheimatet ist. In der ayurvedischen Tradition seit 2500 Jahren bekannt, ist es ein "Phyto-Alternativ", dem eine Rolle bei der Kontrolle und Reduzierung des Blutzuckerspiegels nachgesagt wird. Die Inder nennen ihn gurmar, was soviel bedeutet wie "der den Zucker zerstört".

Für wen eignen sich Gymnema sylvestre Kapseln als Nahrungsergänzung?

• Für alle Naschkatzen
• Für all jene, die den Blutzuckeranstieg nach dem Essen regulieren wollen

Wie wirkt das Nahrungsergänzungsmittel Gymnema sylvestre?

In der Pflanzenheilkunde hilft Gymnema sylvestre, den Appetit zu reduzieren und könnte bei der Gewichtsabnahme nützlich sein. In der Tat konkurriert die Gymnemasäure mit dem Zucker auf der Ebene der Geschmacksrezeptoren im Mund.

Es verändert die Wahrnehmung von süßen Aromen und reduziert somit die Lust auf Süßes. Für eine sofortige Wirkung bei unwiderstehlichem Heißhunger auf Zucker ist es ratsam, eine Kapsel zu öffnen und den Inhalt (Blattextrakt) auf die Zunge zu legen.

Unser Trockenextrakt aus Gymnema sylvestris ist auf 25% Gymnemasäure titriert, dem Wirkstoff der Pflanze, der für ihre Vorteile verantwortlich ist und der Gegenstand wissenschaftlicher Studien war. Die Blätter von Gymnema sylvestris tragen zur Aufrechterhaltung eines normalen Blutzuckerspiegels bei. Eine natürliche Lösung zur Aufrechterhaltung des Gleichgewichts Ihres Blutzuckerspiegels!

Gymnema wird nicht für Diabetiker empfohlen, oder wenn es in Kombination mit konventionellen hypoglykämischen Medikamenten verwendet wird. Wir empfehlen, dass Sie in dem Fall einen Arzt aufsuchen.

Unsere Tipps für den Umgang mit hohem Blutzucker

Die Nahrung besteht aus Nährstoffen: Lipide (oder Fette), Proteine und Kohlenhydrate (oder Zucker). Während der Verdauung werden Kohlenhydrate in Glukosemoleküle (Einfachzucker) umgewandelt, die einen Anstieg des Blutzuckerspiegels bewirken. Die Bauchspeicheldrüse schüttet dann ein Hormon aus, das Insulin genannt wird, um die Konzentration von Glukose im Blut zu regulieren. Glukose ist für den menschlichen Körper essentiell, um Energie zu produzieren und zu funktionieren. Es muss aber in einem vernünftigen Verhältnis bleiben. Wenn es zu viel ist, wird es als Glykogen in der Leber und den Muskeln gespeichert.

Um einen guten Blutzuckerspiegel aufrechtzuerhalten, gibt es ein paar einfache Dinge, die Sie in Ihrer täglichen Ernährung tun können:

• Vermeiden Sie bei Heißhungerattacken den übermäßigen Verzehr von zuckerhaltigen Lebensmitteln mit hohem glykämischen Index (z. B. Süßigkeiten), die ebenfalls eine Gewichtszunahme oder sogar Übergewicht fördern
• Essen Sie mehr ballaststoffreiche Lebensmittel wie Hülsenfrüchte. Ballaststoffe gelten als "langsamer Zucker", da sie langsamer verdaut werden
• Wählen Sie Vollkorn anstelle von raffinierten Körnern
• Wählen Sie beim Naschen Obst mit wenig Zucker, dessen Hauptzucker Fruktose ist, und das außerdem reich an Ballaststoffen ist, wie z. B. Äpfel oder Grapefruit