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Creatin Monohydrat

16,90 €
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Maximiert Muskel- und Massezuwachs

  • Ermöglicht die Produktion von sofort verfügbarer Energie
  • Steigert deutlich und schnell das Muskelvolumen
  • Verbessert die Ergebnisse bei intensiven, kurzen Belastungsphasen
Das + des produkts
  • Pflanzlich Pflanzlich
Beschreibung

Was ist das Nahrungsergänzungsmittel Creatin Monohydrat Pulver?

Creatin Monohydrat Pulver gehört im Bereich der Sporternährung zu den bekanntesten Produkten für den raschen und effizienten Aufbau von Muskelmasse. Es handelt sich um die mikronisierte* Form von reinem Creatin, welches direkt an der Herstellung von Energie für die Muskelkontraktion beteiligt ist. Creatin Monohydrat Pulver erlaubt eine deutliche Kraftsteigerung und fördert die Explosivität im Training. Die in dieser Sportergänzung enthaltenen B-Vitamine sind für die Funktion des Stoffwechsels bei einem intensiven Workout notwendig.

*Die Mikronisierung ist ein Prozess, bei dem ein Rohstoff in ultrafeine Teilchen zerkleinert wird, wodurch sich die Aufnahme deutlich verbessert.

Für wen eignet sich Creatin Monohydrat Pulver als Sport-Nahrungsergänzung?

  • Für Athleten, die schnell und effizient an Kraft und Masse zunehmen möchten
  • Für Kraftsportler, die Ihre Muskelkraft- und –masse aufrechterhalten möchten
  • Für Sportler, die ihre Performance bei intensiven, kurzen Belastungsphasen (Sprint, Hockey, Fußball) steigern möchten
  • Für Personen mit kongestiver Herzinsuffizienz

 

Wie wirkt die Sportnahrung Creatin Monohydrat Pulver von PEAK?

Kreatin ist die Quelle von Phosphokreatin, einem Molekül, welches die Produktion von Energie ermöglicht, welche unmittelbar für die Skelettmuskulatur zur Verfügung steht: ATP. Dank Creatin arbeiten die Muskeln mit viel höherer Explosivität und erholen sich von der Anstrengung praktisch sofort. Die Creatin-Zufuhr ist daher vor allem bei intensiven, kurzen Belastungsphasen unabdingbar. Ausdauersportler (Radfahrer, Marathonläufer, Langläufer) profitieren nicht von Creatin, denn es steigert die Ausdauer nicht.

Creatin stimuliert die Speicherung von Wasser in den Muskeln, was zu einem sichtbaren Wachsen des Muskelvolumens führt.

Eine Nahrungsergänzung mit Creatin trägt dazu bei, die Funktion (das Zusammenziehen) des Herzmuskels zu verbessern und wird unterstützend bei der Behandlung von Herzinsuffizienz empfohlen.

Creatin steht nicht auf der Liste der Doping-Produkte.(1)

Absolute Gegenanzeige: Niereninsuffizienz und andere Nierenerkrankungen

Inhaltsstoffe & Anwendung
Artikelnummer L557
Manufacturer PEAK
Zutaten Creatine-Monohydrat, Nicotinsäure, Pyridoxin-Hydrochlorid, Cyanocobalamin.
Anwendung Verzehren Sie 3 g (ca. 1 Teelöffel) Creatin Monohydrat Powder, gelöst in mindestens 300 ml Flüssigkeit (Wasser oder Saft), direkt nach dem Training oder an trainingsfreien Tagen gleich morgens nach dem Aufstehen.
Hinweise Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung. Eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung sowie eine gesunde Lebensweise sind Grundvoraussetzung für die Funktionalitäten dieses Produktes. Die angegebene empfohlene Tagesverzehrmenge darf nicht überschritten werden. Bewahren Sie das Produkt bitte außerhalb der Reichweite von Kindern auf. Durch Creatine Monohydrat Powder kann eine Gewichtszunahme erfolgen. Dieses Produkt ist für Kinder und Jugendliche nicht geeignet und sollte Sportlern vorbehalten bleiben.
Verpackungseinheit 500 g
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Wissenschaftliche Referenzen
  1. EU Register on nutrition and health claims, EFSA, 2014.