Aminosäuren

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Aminosäuren

Aminosäuren: Multitalente für einen rundum fitten Körper

Wer braucht Aminosäuren?

Viele Menschen verbinden mit Aminosäuren vor allem Bodybuilder, die durch die Einnahme entsprechender Präparate als Teil ihrer Ernährung an Muskelmasse zulegen oder diese erhalten möchten. Zwar stimmt es, dass Aminosäuren den Muskelstoffwechsel und somit das Wachstum der Muskeln fördern, aber das ist bei weitem noch nicht deren einzige Funktion. Aminosäuren sind nämlich wahre Multitalente und übernehmen als solche eine Reihe weiterer Aufgaben.

Was sind Aminosäuren?

Aminosäuren können als Grundbausteine unseres Körpers betrachtet werden. Sie reihen sich wie die Glieder einer Kette aneinander und bilden Peptide (kurze Aminosäureketten) und Eiweiße bzw. Proteine (lange Aminosäureketten). Während es mehr als 200 verschiedene Aminosäuren gibt, gelten nur knapp über 20 als proteinogen, sprich dazu imstande, Proteine zu bilden. Dieser Gruppe von Aminosäuren kommt in der Medizin und in der Nahrungsergänzung die größte Bedeutung zu.

Aminosäuren sind die Vorstufen von Enzymen und Neurotransmittern und daher hauptverantwortlich für die Regulierung des Stoffwechsels. Sie werden in nicht essentielle Aminosäuren, d. h. vom Körper selbst produzierbare, und essentielle, also nicht vom Körper herstellbare Aminosäuren eingeteilt. Anders formuliert: Die unentbehrlichen essentiellen Aminosäuren müssen dem Körper über die Nahrung bzw. Nahrungsergänzungsmittel zugeführt werden.

Was sind die wichtigsten Aminosäuren?

Zu den wichtigsten Aminosäuren gehören unter anderem:
Arginin: Diese sehr wertvolle Aminosäure stimuliert die Durchblutung und wirkt sich dadurch positiv auf die männliche Potenz aus und trägt zur Linderung von Tinnitus bei. Hier Arginin bestellen
Glutathion: Dieses Tripeptid aus den Aminosäuren Glutaminsäure, Cystein und Glycin gehört zu den wirkungsvollsten Antioxidantien (bekämpft also freie Radikale und schützt die Zellen) und kann die Spermienqualität verbessern. Hier Glutathion bestellen
Methionin: Eine schwefelhaltige Aminosäure, die zum Schutz der Leberzellen und zur Entgiftung des Organismus beiträgt. Methionin im Shop kaufen
Tryptophan: Die essentielle, proteinogene Aminosäure Tryptophan wird im menschlichen Körper zum Glückshormon Serotonin umgewandelt. Serotonin ist ein Neurotransmitter, der im Zentralnervensystem vorkommt und stimmungsaufhellend wirkt.
Leucin: Dabei handelt es sich um eine essentielle Aminosäure, die gemeinsam mit Isoleucin und Valin zu den sogenannten verzweigtkettigen Aminosäuren (BCAA – Branched Chain Amino Acids) gehört. Leucin spielt eine bedeutende Rolle für den Aufbau und den Erhalt von Muskelgewebe und unterstützt die Proteinsynthese.

Was bewirken Aminosäuren?

Die Anwendungsgebiete von Aminosäuren sind so vielfältig wie der menschliche Organismus: Unterstützung der Durchblutung, Förderung der Potenz, Schutz der Zellen vor freien Radikalen, Linderung von Arthrose, Aufbau von Muskelmasse im (Kraft-)Sport, Gewichtskontrolle, Haarpflege bzw. Nagelpflege. Die Liste ist schier unendlich. Umso mehr kommt es darauf an, bei der Auswahl des geeigneten Nahrungsergänzungsmittels auf kompromisslose Qualität und eine hohe biologische Wertigkeit zu achten – so wie das bei allen Produkten von NutriLife der Fall ist.

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