Warum Sie "L-Carnitin" zur Nahrungsergänzung einsetzen sollten:
• Schützt vor Herz-Kreislauf-Erkrankungen
• Natürlicher Fettverbrenner
• Essentiell für gesunde Muskeln
• Verbessert Ausdauer
• Reduziert die Regenerationszeit
• Stabilisiert Gehirnzellen
• Schützt vor altersbedingten Depressionen...

L-Carnitin, auch Vitamin B11 genannt, ist ein Nahrungergänzungsmittel, welches in der Sportwelt aufgrund seiner natürlichen Wirkung als "Fettverbrenner" bekannt ist. Der Organismus synthetisiert L-Carnitin aus Lysin und Methionin, zwei Aminosäuren, die in Lebensmitteln vorkommen. Man findet sie in rotem Fleisch, Milchprodukten sowie diversen Nüssen, Körnern, Gemüse- und Obstsorten sowie Getreidearten (Riesenkürbis, Sonnenblume, Sesam, Kohl, Bohnen, Aprikosen und Bananen).

L-Carnitin spielt eine wesentliche Rolle beim Transport der langkettigen Fettsäuren ins Zentrum des Zellkerns, insbesondere in die Skelett- und Herzmuskeln, was dem Körper ermöglicht, Energie zu erzeugen. Es erweist sich daher als essentiell für gesunde Muskeln, einschließlich dem am meisten geforderten unter ihnen, dem Herz. Ohne Carnitin können die Fette nicht bis zum Ort ihrer Verbrennung transportiert werden. L-Carnitin "verbrennt" also die Fette, sorgt für die Energiezufuhr und fördert die Gewichtsabnahme.

L-Carnitin und Sport
L-Carnitin ist von großer Bedeutung für alle Sportarten, und insbesondere für den Intensiv- bzw. Ausdauersport, indem es während der intensiven Anstrengungen die Kohlenhydratreserven erhält. Aber wie wirkt es? Die stimulierten Muskeln verlangen nach Energie, um den Anstrengungen nachzukommen. Zuerst verwenden sie die Glukose, welche im Blut zirkuliert. Bei einer intensiven Dauerbelastung (über mehrere Dutzend Minuten) können Muskeln ATP produzieren, indem sie die Glukose abbauen, und zwar mit der Produktion von Milchsäure als Toxin. Je stärker die Anstrengung wird, desto mehr ATP zieht der Metabolismus des Muskels hinzu. Dieses kann nur die Glykogenreserven ausnutzen, sättigt den Muskel mit Milchsäure und löst Verbrennungsgefühle aus. Durch Tests mit Athleten aus unterschiedlichen Disziplinen (Marathon, Rudern, Radfahren) wurde deutlich belegt, dass L-Carnitin als Ergänzungsmittel die Ausdauer und Leistungen verbessert und zusätzlich Muskelkater und Regenerationszeit reduziert. Darüber hinaus trägt L-Carnitin zu weniger Muskelstress bei, und dies bei allen Sportarten.

L-Carnitin und Herz-Kreislauf-Erkrankungen
Herzkrankheiten sind der Hauptanwendungsbereich von L-Carnitin. Zu diesen Krankheiten gehören die Durchblutungsstörungen des Herzens wie Angina pectoris, das Postinfarktsyndrom und die Störung des Herzrhythmus. L-Carnitin senkt den Gesamtcholesterinwert, indem es das HDL-Niveau (das "gute" Cholesterin) erhöht. Dies trägt zur Vorbeugung von Herz-Kreislauf-Erkrankungen bei, indem es das Risiko für Kalkablagerungen in den Gefäßen senkt. Indem L-Carnitin die Sauerstoffzufuhr in die Zellen unterstützt, übt es auch eine schützende Wirkung direkt aufs Herz aus. Die Verbesserung der Sauerstoffzufuhr ist sehr wichtig, denn der Herzmuskel braucht besonders viel Sauerstoff. Mehrere klinische Versuche zeigen, dass Carnitin ein notwendiges Adjuvans bei der Behandlung von Angina pectoris, Herzinsuffizienzen, Herzinfarkten sowie bei Dysfunktionen des Herzmuskels sein kann.

L-Carnitin und Alterung
Carnitin übt scheinbar einen direkten Einfluss auf Acetylcholin aus, ein Neurotransmitter, welcher für viele Gehirnfunktionen essentiell ist. Es empfiehlt sich also, bei Alzheimer Carnitin zu verabreichen, da es sich um eine Demenz aufgrund eines Acetylcholinmangels handelt. Positive Resultate wurden vor allem bei Patienten im frühen Stadium beobachtet. Dank seiner antioxidativen Wirkung stabilisiert L-Carnitin die Gehirnzellen, erhöht die Energieleistung und kann fast alle Aufgaben von Acetylcholin übernehmen. L-Carnitin ist ebenfalls wirksam bei altersbedingten Depressionen.

Mit dem Alter sinkt die Zellkonzentration von L-Carnitin, was den Metabolismus der Fettsäuren in den verschiedenen Geweben angreift. Knochen sind besonders davon betroffen, denn sie haben einen ständigen Bedarf an L-Carnitin, um den Stoffwechsel der Osteoblasten (Zellen, welche die Knochenerneuerung und die Erhaltung der Knochenmasse ermöglichen) zu erhalten. In einer Studie aus dem Jahr 2007 wurde bewiesen, dass L-Carnitin als Ergänzungsmittel in Verbindung mit einer Therapie gegen Diabetes die Resistenz gegen Insulin reduzieren kann.

Anwendung:
1 Tablette 1 bis 3 mal täglich, mit oder ohne Mahlzeit.

Verpackungseinheit:
60 Tabletten - 500 mg

Zusammensetzung:
L-Carnitin (als L-Carnitin-Tartrat) 500 mg

Andere Inhaltsstoffe:
Gelatine (Kapsel), Cellulose, Magnesiumstearat (pflanzliche Basis) und Siliziumdioxid.

Enthält nicht:
Zucker, Salz, Stärke, Hefe, Weizen, Gluten, Mais, Soja, Milch, Eiern, Krebstieren und Konservierungsstoffe.